तनाव (डिप्रेशन) की बीमारियां कभी-कभी वंशानुगत होती है। अगर आपके मां-बाप को डिप्रेशन या तनाव की बीमारी है तो आपको भी तनाव का ख़तरा 80% […]
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खतरनाक होता जा रहा है तेजी से बढ़ता मानसिक तनाव, समझें इसके लक्षण और इन उपायों से करें बचाव
कुछ सामान्य लक्षण है, जो एक व्यक्ति को तनाव के दौरान महसूस हो सकते हैं जैसे – सिरदर्द, उदास रहना, एकाग्रता की कमी, छोटी-छोटी बातों […]
ज्यादा तनाव शरीर के लिए हो सकता है बहुत खतरनाक, इन 7 उपायों से तनावग्रस्त इंसान का मिलेगा आराम
शोध में इस बात का ख़ुलासा हुआ है कि महिलाओं को पुरुषों के मुक़ाबले में अधिक तनाव और मानसिक पीड़ा का अनुभव होता है…. समाज […]
कहीं आप किसी बच्चे की बौद्धिक मंदता के लिए ज़िम्मेदार तो नहीं ?
हर बार, बाज़ार जाने से पहले जब आप वो कपड़े का थैला ले जाना भूल जाते हैं और फिर सामान खरीदने के बाद दुकानदार से […]