Mental Health: आपके मन में भी आता है आत्महत्या का विचार? ऐसे इससे बचें

भारत में ही नहीं, बल्कि पूरी दुनिया में आत्महत्या के मामलों में चिंताजनक वृद्धि देखी जा रही है। खासकर युवा वर्ग, जो नौकरी के दबाव […]

Health : फिट रहने के लिए जा रहे हैं जिम या बिमारियों को बुला रहे हैं अपने घर..जानिए क्या कह रहे हैं एक्सपर्ट

एक अन्य अध्ययन के अनुसार, COVID-19 वैक्सीन, जिसमें Covishield भी शामिल है, का हृदयाघात के जोखिम में कोई संबंध नहीं पाया गया है। इस अध्ययन […]

तनाव पागलपन या मानसिक बीमारी नहीं, लक्षण समझने के बाद इन उपायों को अपनाने से होगा जादुई असर

तनाव (डिप्रेशन) की बीमारियां कभी-कभी वंशानुगत होती है। अगर आपके मां-बाप को डिप्रेशन या तनाव की बीमारी है तो आपको भी तनाव का ख़तरा 80% […]

खतरनाक होता जा रहा है तेजी से बढ़ता मानसिक तनाव, समझें इसके लक्षण और इन उपायों से करें बचाव

कुछ सामान्य लक्षण है, जो एक व्यक्ति को तनाव के दौरान महसूस हो सकते हैं जैसे – सिरदर्द, उदास रहना, एकाग्रता की कमी, छोटी-छोटी बातों […]

ज्यादा तनाव शरीर के लिए हो सकता है बहुत खतरनाक, इन 7 उपायों से तनावग्रस्त इंसान का मिलेगा आराम

शोध में इस बात का ख़ुलासा हुआ है कि महिलाओं को पुरुषों के मुक़ाबले में अधिक तनाव और मानसिक पीड़ा का अनुभव होता है…. समाज […]

कहीं आप किसी बच्चे की बौद्धिक मंदता के लिए ज़िम्मेदार तो नहीं ?

हर बार, बाज़ार जाने से पहले जब आप वो कपड़े का थैला ले जाना भूल जाते हैं और फिर सामान खरीदने के बाद दुकानदार से […]